明日からは夏休み!
医院ブログ
今回の担当はトレーナー宮田です。
明日7/17(金)~7/20(月)の4日間は夏休みのため休診とさせて頂きます。
お間違いのないようによろしくお願いします。
今回の4日間の休みを利用し、ますだNo.1アクティブ宮田は神奈川県の湘南に行き、
人生初のサーフィンに挑戦する予定です!
ただ台風が心配されるのですが・・・。
果たして無事することができたのか?
休み明けにまた顔を見かけたらきいてみてください。
毎日本当に暑い日が続いています。
こまめな水分補給と、暑すぎる時は設定温度を低くしすぎない程度に冷房を入れるなど、
体調管理には十分気をつけてこれから続く夏を元気に乗り切りましょう!
写真は5年前に湘南に遊びに行ったときに撮影した、海の見えるカフェからの景色です♪