院長の増田です。ほんと暑い日が続きますが、皆様はいかがお過ごしですか？

私は　普段は冷房をきかせた車での通勤で、昼間は冷房のきいた　院内で

仕事をしているので、暑さの中に出ると　汗が吹き出します。　学生のころは

テニス部に所属し、プレーを暑い中でしていたので、暑さには強いつもりでしたが、

最近は　駄目ですね。少しは　気持ちの良い汗を出そうと　８月の２日にゴルフに

行きましたが、それは　大変でした。いくら　水分を補給しても　頭がくらくら

しそうで、日陰を探しながら　プレーをしました。皆様、ほんと　熱中症対策を

しっかりしてください。暑い中、無理なことはせず、水分補給をしましょう。

普段から、睡眠時間をたっぷりと取り、栄養のあるものを食べ、疲れをためないように

しましょう。