熱中症対策 | 大阪羽曳野市にある整形外科|リウマチ、リハビリ、デイサービス、糖尿外来など。

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熱中症対策

事務の政田です
蒸し暑くなってきましたね、
こまめな水分補給が必要となってきました
皆さん熱中症には十分に
気をつけて下さい!

熱中症は初夏や梅雨明け・夏休み明けなど、体が暑さに慣れていないのに気温が急上昇するときは特に危険です

熱中症予防の一つとして、暑さに負けない体作りが大切です。気温が上がり始める初夏から、日常的に適度な運動をおこない、適切な食事、十分な睡眠をとるようにしましょう

私も調べた情報なのですが、是非参考に
して頂けたらと思います
他にも熱中症の対策は沢山あります
熱中症は身近に良くあることのように思いますが、凄く危険です

色々な対策をして、
この暑い夏を乗り切りましょう!

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