座禅|羽曳野市で整形外科、デイサービス、訪問リハビリテーションをお探しなら『ますだ整形外科クリニック』までお気軽にご相談ください。

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座禅

医院ブログ

院長の増田です

 

最近も いろいろなニュースがありますね。

アイドルが 襲われたとか、

東京都知事の 政治資金の不正な使用とか、

著名人の不倫報道とか、

ほんとにいろいろな情報が 頭の中に入ってくるので、

頭のなかがいつもいっぱいです。

それ以外にも仕事のこととか、家族のこととか、いつも頭の中は

いろいろな情報でいっぱいです。 みなさま

頭の中を空っぽにしたいと考えたことはありませんか?

実は 最近 座禅をしたいと考えています。

座禅をしたら頭の中をすっきりできるのではと考えたのです。

座禅の本を買いました。 近くの富田林のお寺で

座禅の体験もできるそうです。 本に書いてある通りに座禅の姿勢をとってみましたが、

正しい座禅の姿勢は 足が痛くて辛いものがあります。

でも 近いうちに 座禅体験をして頭の中をすっきりさせたいと思っています。

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