こんにちは。トレーナーの坪倉です。

１１月に入り、今年も後残すところ

２ヶ月となりました。

インフルエンザも流行ってくる時期なので

手洗い、うがい等 しっかり予防しましょう！

体調には気をつけてくださいね。

先日 小学校からの友人の結婚式へいってきました。

幸せをいっぱいもらい、

涙あり、笑いありの１日になりました。

友人が、両親への手紙を読んでいる時は涙が止まらず

改めて 私も親への感謝 再確認 させてもらいました。

これからも 親への感謝の気持ちを忘れないように

少しずつ親孝行も していきたいなと思いました！