医院ブログ|羽曳野市で整形外科、デイサービス、訪問リハビリテーションをお探しなら『ますだ整形外科クリニック』までお気軽にご相談ください。

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あけましておめでとうございます!

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あけましておめでとうございます! 事務の清水です。 まだまだ寒い日が続いていますが皆さん、 体調など崩されていませんか? テレビではインフルエンザのニュースをよく見かけます。 手洗い、うがいが予防の基本になるそうなので私も家に帰ったら手洗い、うがいをしっかりするように心がけています。 皆さんも体調に...
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平成30年大忘年会!

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平成30年12月8日 ますだ整形外科クリニック大忘年会がありました! 今年も70人を超える人数で大盛り上がりでした(^。^) 幹事みんなで今年はどんな忘年会にしようか。。毎年同じじゃつまらんな〜ということでいろいろとたくらみまして(。-∀-)ノ   まず、ビンゴ大会はもう王道すぎる!もっと...
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2018年ますだ慰安旅行☆

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11月23日に恒例となりました慰安旅行に行ってきました! 今年も日帰りでエンジョイの方々と一緒に行かせて頂きました! 今年の旅先は滋賀県です 滋賀県に着いてまずラコリーナというお土産屋さんに行きました! たねやのバウムクーヘンやライスコロッケや生どら焼きなど美味しそうな食べ物やまさに今流行りのインス...
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スクワット

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トレーナーの髙木です。 今回の話題は、たまにはトレーナーらしく「スクワット」について。 スクワットは脚やお尻の筋肉を鍛える運動です。 ポイントは股関節(下半身)ですが、このブログでは目線と呼吸について説明します。 目線や呼吸を意識することで上半身にも影響してより効果的な運動に。 最初に目線。 上を向...
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24周年★。

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  ますだ整形外科クリニック★ 平成30年10月7日で24周年を迎え 11月8日にスタッフ皆でお食事会をしました!     お食事の場所は バリラックス南堀江店でした。 バリの雰囲気のあるお店で、美味しいご飯食べて お酒を飲み、楽しい時間を過ごしました。  ...
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