年々落ちる体力、そして気力・・・。そんな不安を吹き飛ばしていただこうと「エンジョイ」は開設されました。
1人ではつまらない。友人、仲間がいると楽しさも5倍、10倍に増えます。楽しく、体操、リハビリ、作業、レクリエーション、そして、おいしいと定評のあるお弁当。心も身体も思いっきり開放して楽しい1日を過ごしましょう！！
どうぞお気軽にお越しください。職員一同お待ちしています。
| 時間 | 内容 | |
|---|---|---|
| 9:00 | 御自宅前までお迎え、 入浴、 バイタルチェック |
軽自動車の通る所なら、狭い道も御自宅前までお迎えします。雨の日も安心！！ また看護師により、血圧、脈拍、体温を測定。健康に関しての心配、不安など気軽にご相談ください。 |
| 10:30 | 作業、 おやつ作り、 ホットパック |
手先を使っていろいろな物作りにチャレンジ。 でき上がった作品は、玄関に飾ったり、お友達にプレゼントしたくなるような素敵な作品ばかり！脳の活性化にも効果的です。 また、おやつ作りの時もあります。もちろん、後でみんなで楽しくいただきます。 痛みのある所にホットパックはいかがですか？じんわり温まるホットパック。思わずホッとしますよ。 |
| 11:15 | 健康イス体操 | はびきのヴィゴラスより健康指導士の資格を持った専門スタッフが楽しく指導を致します。 |
| 12:00 | 昼食 | おいしいと定評のあるお弁当を召し上がっていただきます。体操の後でお腹も空いて、このおいしさはたまりませんよ。 |
| 13:00 | レクリエーション | 『ゲーム』や『歌』によるレクリエーション。みんな痛みも忘れて無我夢中！おおいに盛り上がりますよ。 |
| 13:30 | 筋力トレーニング | イスに座っての自転車こぎ、電動だから無理なく下肢が鍛えられます。 またマシーンとチューブを使ってのトレーニング。 |
| 14:00 | リハビリ | マイクロ、干渉低周波、SSP、エアーなど物理療法を受けていただけます。あまりの心地よさについウトウト・・・zzz。 |
| 15:00 | 喫茶 | コーヒー、紅茶、ココア、昆布茶、生姜湯など（温・冷）お好きな飲み物とお菓子でお茶の時間です。みんな話に花が咲きますよ。 |
| 16:00 | 御自宅前までお見送り | 「今日も1日楽しかったわ。もうこんな時間やね。また、次○曜日ね！」みなさん、別れを惜しみながらお帰りです。どうも、お疲れさまでした。 きっと今夜はよく眠れますよ。次回、お待ちしています。 |
ランニングマシーン
油圧マシーン
電動サイクル
エアロバイク
洗面所
お風呂
