こんにちは。スタッフの吉田です。

朝夕が肌寒くなり、すっかり秋らしくなってきましたね。

先日、患者さまが「寂しいのが一番身体にこたえるのよ」とお話しされていて、その言葉に思わずうなずいてしまいました。

少し切ない季節ですが、私は秋がいちばん好きなんです。

「秋の日は釣瓶落とし」と言われるように、日が暮れるのも早くなりましたが、澄んだ秋空や金木犀の香りに包まれると、心が落ち着くような気がします。

今年は、大阪・関西万博の影響で、毎年8月に行われる淀川花火大会が10月に開催されました。

娘家族のマンションから花火を眺めるのが毎年の楽しみなのですが、今年は仕事の都合で到着が遅れ、着いたころには大雨☂️…。

慌てて室内に避難し、テレビ中継で花火を見ることになりましたが、それもまた思い出に残る秋の夜でした。

秋は、日中と朝晩の寒暖差が大きく、体調を崩しやすい季節です。

冷えは血行不良や肩こり、免疫力の低下にもつながりますので、どうぞ身体を温かく保ち、ゆっくりと秋の夜長をお過ごしください。